Związek smaku i korzyści to popularny japoński mecz latte
Zadowolony
Moda istnieje nie tylko w przypadku ubrań lub butów, ale także na napoje, diety. Aby pewny rodzaj herbaty lub kawy stał się popularny, wystarczy, aby medialna osoba publicznie mówić o swoich niezwykłych nieruchomościach, korzyściach zdrowotnych lub cudownym smaku. Tak się stało z meczu latte.
Napój, który jest ujawniony w nowy sposób
Matya Latte to napój oparty na specjalnej różnorodności herbaty, a latte oznacza, że gotują ją z pienistym mlekiem. Po pożądanych słodzikach, orzechowca proszek i inne dodatki są dodawane do filiżanki.
Matcha - japońska zielona herbata. Zmiel w drobnoziarnisty płat proszkowy. Początkowo został wyprodukowany w Chinach przy użyciu specjalnej technologii - rośliny powinny rosnąć bez bezpośredniego uderzenia słonecznego. Zebrane liście suszono w cieniu i wcierono kamienne kamienie do proszku. Aw 1191 r. Mecz rozpoczął procesję w Japonii. Początkowo napój został wykonany bez dodatków, chociaż jego naturalny smak z charakterystyczną goryczką. Teraz dodaje mleko, aby zneutralizować smak.
Cechą tej metody produkcji herbaty jest to, że liście są przyjmowane bez fermentacji, z maksymalnym zachowaniem całego składu witaminy-moczowej zielonych roślin.
1 szklanka wystarczy, aby zaspokoić codzienną potrzebę:
- potas;
- wapń;
- magnez;
- fluor;
- jod;
- żelazo.
Nie należy lekceważyć witamin latte i przeciwutleniaczy, które są częścią koktajlu. Zawartość kalorii napoju napoju zgodnie z klasycznym przepisem wynosi 150 kcal, jeśli weźmiesz mleko, to filiżanka 200 ml będzie zawierać tylko 100 kalorii. W zwykłej części dopasowania kofeiny 35 mg białka 6 g, tłuszcze do 6 g i węglowodany będą zależeć od dodatków.
Inne rodzaje herbaty latte różnią się od japońskiego proszku, nie należy ich mylić.
Aby przygotować ten pyszny i toniczny napój, możesz wziąć każde mleko, roślinę lub pochodzenie zwierząt: kokos, migdał, sojowy, gryka, krowa.
Przyczyny popularności
Początkowo Matty był znany tylko wegetarianom. A po tym, jak Gwyneth Peltrow powiedział, że go kocha, zaczął pokonać Amerykanina, a potem rynek europejski. Ale powodem miłości jest to, że ożywia ją jako kawę i przydatne, jak elitarne zielone odmiany herbaty. Plus gotować go w domu szybciej niż kawa kremowa.
Bukiet herbaty
Mecz herbaty i lakten. Odświeżające tony są dodawane do głównego tonu, z określoną trudną sytuacją.
Dodając mleko do napoju, zdobądź delikatny, miękki smak z nutami kremowymi. Im większe i bardziej grubsze dodatki, tym wyższa zawartość kalorii gotowego koktajlu. Dlatego napój kawowy vs meczu, taki jak fani zielonej herbaty i miłośnicy cappuccino i kawy późno.
Korzyści i szkody kawy meczu latte
Bogaty skład liści, delikatna metoda produkcji, kształt proszku jest przyczyną szerokiej gamy przydatnych właściwości:
- przeciwutleniacze pozwalają na dłużej utrzymywać młodzież i zdrowie, zwiększać odporność na ultrafiolet i inne szkodliwe czynniki;
- wzmacnia odporność;
- Pomimo efektu ożywczego (w składzie występuje kofeina), ma oszczędny wpływ na układ nerwowy, z wpływem stabilizującym;
- Przyczynia się do utraty masy ciała poprzez przyspieszenie metabolizmu i poprawę podziału tłuszczów i węglowodanów, chociaż jego zawartość kalorii na poziomie kompotecznym, kakao lub galaretki;
- Normalizuje główne wskaźniki krwi, zmniejsza poziom cholesterolu i cukru we krwi oraz zmniejsza ciśnienie krwi;
- Przyczynia się do usunięcia toksyn z ciała, w tym piasku z nerek, normalizuje jelita.
Niewątpliwą zaletą jest to, że łatwo jest gotować w obecności kilku komponentów. Wielu miłośników takiego koktajlu woli pić do ostatniej kropli, w tym osad na dole kubka.
Przeciwwskazania lub dla kogo ze szkodą
Wszystko ma swoje własne ograniczenia. Tak więc, z nietolerancją na nietolerancję laktozy, powinieneś wybrać przepis na matową latte, który obejmuje mleko kokosowe.
Osoby, które są niepożądaną kofeiną, powinny również być ostrożne: dzieci w wieku poniżej 12 lat, kobiety w ciąży, osoby z problemami przewodu pokarmowego, diabetykami i pacjentami z nadciśnieniem. Nie oznacza to całkowitego przeciwwskazania, a mianowicie, ile filiżanek dziennie możesz pić.
Dla osób z niedokrwistością silna herbata zaszkodzi, ponieważ tannin zmniejsza asymilację żelaza.
Herbata Kapuchino nie jest wskazana na picie na pusty żołądek, powoduje atak nudności.
Dopasuj LA w domu i w kawiarniach
Możesz cieszyć się filiżanką niesamowitego pysznego i tonicznego napoju w wielu miejscach w dużych miastach. W małych miejscach moda nie osiągnęła jeszcze punktu kulminacyjnego. Cena za część błogości wyniesie około 300 rubli.
Ale możesz nauczyć się, jak zrobić filiżankę herbaty matowej latte w domu, ponieważ przepis na jego przygotowanie jest prosty i zrozumiały. Najważniejszą rzeczą do uzyskania dobrej herbaty jest odmiana wysokiej jakości. Idealnie potrzebne są również specjalne potrawy, ale nawet jeśli tylko są proszek warzenia, wszystko można zrobić.
Popularne przepisy na mecz-laktte
Jak przygotować mecz w domu, prawie każda kawa jest zadana z tym pytaniem. Aby niezależnie ugotować porcję tej herbaty, potrzebujesz parzenia (2 g), trochę wrzącej wody (~ 80 ° C, 50 ml), gotowanego mleka (150 ml). Dodatki cynamonowe, cukier, miód, wanilia w razie potrzeby. Ile wziąć liście herbaty, zależy od akceptowalnej goryczy w bukiecie.
Akcesoria, które nie będą zbędne
Przed przygotowaniem tradycyjnego meczu vs latte w domu wskazane jest, aby znaleźć specjalne potrawy: miskę (kret, chavan, catakuchi), bambusowa corolla i łyżka tyasaku. Jeśli często robisz herbatę w domu, przyda się cappuccino.
Nauczyłem się, jak dopasować się do domu, możesz zrobić ze zwykłymi potrawami. Tylko tradycyjny orientalny zestaw będzie cieszył się nie tylko smakiem, ale całą ceremonią w egzotycznej służbie, a nie tylko gotować.
Classic Match vs Coffee
W łańcuchu pobity proszek, gorąca woda lub widelca jest pobity (szeroka miska do picia herbaty), mieszankę jest pobita do grubej pastki. Dodatki są wprowadzane do powstałej substancji. Dodaj gorące mleko i intensywnie ubijaj, aż zawartość chawana w trwałym obrotu pianki. Decydując, ile zabrać proszku, powinno opierać się na ich preferencjach smakowych. Ale musisz zacząć uczyć się tej herbaty ze standardową porcją - 2 g.
Jeśli używane jest mleko kokosowe, przepis jest podobny, ale składniki i ilość są wprowadzane przez potrzebne.
Czekoladowy koktajl
Aby zrobić napój z bułką na okruchy czekoladowe, na ostatnim etapie dodaje się startą czekoladę, biczując piankę. Niektórzy kochankowie rozgrzewają cappuccino do wrzenia, a następnie biczuj.
Jak zrobić zimny mecz-laktte
Robienie zimnej matty jest jeszcze łatwiejsze. Należy przygotować zgodnie z klasycznym przepisem, wlać do zamrożonego szkła lub dodać kostki lodu. Mleko Dodaj gotowane, schłodzone.
