Kawa z przepisem mint: jakie korzyści lub szkody przynosi
Zadowolony
Kawa z miętą to oryginalny, ożywający napój o orzeźwiającym smaku i przyjemnym aromat. Ten przepis nie dotyczy tradycyjnych, ale ma wielu fanów. Liście miętowe są nasycone mentolami i naturalnymi olejkami eterycznymi, więc przygotowany napój ma zdolność tonowania, ożywienia, ładowania aktywności i energii przez cały dzień. Jeśli lubisz kawę, będzie jeszcze smaczniejsza i pachnąca z miętą.
Korzystne cechy
Przy odpowiednim przygotowaniu kawy z mięty mięty, których przepisy są bardzo popularne, mają pozytywny wpływ na ludzkie ciało. Korzyści z oryginalnego napoju:
- Przydatne jest wypić go w celu normalizacji ciśnienia krwi.
- Kawa przyspiesza wydalanie szkodliwych toksyn i toksyn z ciała.
- Stymuluje produkcję żółci i jej wydalanie naturalnie.
- Kawa z pachnącym suplementem poprawia układ trawienny.
- Ma pozytywny wpływ na stan pamięci, szybkość myślenia i aktywności mózgu.
- Poprawia nastrój, ożywia, pomaga pozbyć się zmęczenia.
- Zwiększa libido u mężczyzn i kobiet.
- Usuwa ból podczas PMS.
- Stymuluje metabolizm, stymulując rozkład komórek tłuszczowych i przyspieszając utratę masy ciała.
- Menthol w małych ilościach ma niewielki efekt moczopędny, pomagając walczyć.
Korzyści z kawy miętowej, której przepis jest znany wielu, jest oczywiste. Napój można spożywać zarówno w chłodzonym, jak i gorącym - idealnie ożywia się w letnim upale i ogrzewa się w chłodnej pogodzie. Ale należy wziąć pod uwagę korzyści i szkody kawy miętowej.
Szkoda napoju
Ale pachnąca kawa może przynieść ciało nie tylko korzyści, ale także krzywdy. Takie napoje zawierają listę składników, które przyczyniają się do zmniejszenia ciśnienia krwi, dlatego przy niedociśnieniu może używać 1 filiżanki kawy dziennie. Również szkoda napoju przejawia się u osób cierpiących na zaburzenia czynności nerek lub wątroby.
Korzyści i szkody kawy miętowej, której przepis jest bardzo popularny, należy wziąć pod uwagę podczas ciąży i karmienia piersią. Podczas noszenia dziecka picie napoju zmniejsza objawy toksyki, pomaga w walce z bólem głowy, poprawia sen i stan psychiczny. Zalecane dawkowanie - nie więcej niż 2 filiżanki napoju kawy dziennie.
Cechy gotowania napoju miętowego
Istnieje wiele przepisów na robienie kawy z miętą. Przygotuj kawę, dodając nie tylko pachnącą roślinę, ale także soczystą pomarańczą lub jej skórkę, wanilię, mleko, kakao, bazylia.
Aby uzyskać bardziej oryginalny, nasycony smak i wykwintny aromat, do napoju dodawane są różne przyprawy - cynamon, kardamon. Ten przepis na kawę miętową jest idealny do spożycia zarówno w postaci gorącej, jak i schłodzonej.
Prosty sposób na gotowanie z gotową kawą
Bardzo łatwy i prosty przepis, dzięki któremu w ciągu kilku sekund możesz przygotować pachnący i ożywiający wlew.
- Gotowa kawa - 1 filiżanka;
- Mint liści 2-3 komputery.
Do przygotowania będziesz potrzebować 100 ml napoju przygotowanego w jakikolwiek sposób - możesz gotować kawę w Turku na ogniu lub użyć ekspresu do kawy. Gdy napój jest gotowy, dodano do niego 2-3 liście mięty i pozostawiaj na naleganie na 5-10 minut.
Aby podkreślić bogaty i wykwintny smak picia, możesz dodać 1-2 patyki wanilii lub szczyptę cukru waniliowego.
Z pomarańczową
Napój z pomarańczową skórką to interesujący, niezwykły przepis na kawę miętową z jasnymi nutami zapachu pomarańczowego i cytrusowego.
- Kawa mielona - 2 godziny. l;
- Pomarańczowy skórka - 2 godziny. l;
- Mint Liście 2-3 PCS;
- Woda - 1 szklanka.
2 łyżeczki kawy należy umieścić w Jazwę, umieść w ogniu i trochę się rozgrzać. Woda powinna zostać zagotowana w oddzielnym naczyniu, a następnie połączyć z kawy w proszku, wlać posiekaną skórkę i liście mięty. Powstał płyn musi pozostać do infuzji przez 8-10 minut.
Zimny napój mięty
Kawa z miętą i innymi dodatkami, których przepis jest powszechnie znany, można spożywać w postaci schłodzonej, z lodem. Ten przepis na kawę miętową idealnie ożywia się i pomaga ładować energię na cały dzień. Przygotowuje świeże liście mięty lub syrop i mleko.
- posiekana kawa 1,5-2 godziny. l;
- syrop mięty-5-6 ml;
- Mleko - 130 ml;
- Woda - 110 ml;
- Arkusze Mint-2-3;
- Cukier - 1 H. l;
- Wapno do dekoracji.
Gotuj kawę z dowolną wygodną metodą, pozwól jej ostygnąć. Za pomocą shakera, wymieszaj cukier i syrop mięty, a następnie dodaj liście mięty do cukru i soku z limonki. W razie potrzeby można go zastąpić cytryną.
Wlej schłodzone mleko do kawy, dokładnie ubij shaker. Dodaj 2-3 kostki lodu, udekoruj małym wapnem i podawaj do stołu.
Napój mięty pieprzowej
Pachnąca kawa gotowana na mięty pieprzowej będzie świetną opcją na upalny dzień - zwiększa aktywność i wydajność, chłód i tony.
- Woda - 250 ml;
- Kawa mielona - 1 H. l;
- Fresh Mint - ½ pakiet;
- Cukier - ku Twoim upodobaniu.
Mennica musi być drobno posiekana, wlać do szklanego pojemnika i wlać wrzącą wodę. Infuzja należy pozostawić na naleganie przez 2,5-3,5 godziny.
Następnie musisz ugotować kawę, wlewając w nią kilka łyżeczek wlewu mięty. Zdejmij napój z ciepła, ostygnie i pij w małych łykach. W upale możesz dodać kilka kostek lodu.
Kawa z pieprzami i syropem czekoladowym
Syrop czekoladowy harmonijnie wstrząsa smakiem kawy, który pomaga jego charakterystyce smaku w pełni otworzyć się i czyni je bardziej wyrazistymi.
- Mocny napój kawowy - 150 ml;
- Syrop czekoladowy - 3 st. l;
- Świeża mięta - 5 liści;
- Mleko - 50 ml;
- Lód, cukier - do smaku.
Musisz ugotować napój za pomocą Turk lub Wyposażenie kawy, zostaw go do chłodzenia. Osobno pokonaj shaker lub blendera liści, syrop czekoladowy, lód i mleko. Wlać przygotowaną mieszankę, aby wlać do chłodzonej kawy w małych ilościach.
Z Cardamon
Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, z przepisem na gotowanie, miłośnicy nietypowych napojów będą się spodobać. Najlepiej go spożywać w pierwszej połowie dnia, ponieważ kofeina, liście mięty i kardamon mają stymulujący wpływ na pracę układu nerwowego.
- Ziarna naziemne - 2 godziny. l;
- Liście mięty - pakiet ½;
- Pomarańczowe 1-2 plastry;
- Kardamon i gałka muszkatołowa - szczypta.
Połowa grupy świeżej mięty musi być rozdarta rękami, wlać wrzącą wodę i pozostawić do infuzji przez 2-3 godziny.
Następnie konieczne jest gotowanie ziaren aromatycznych zgodnie z ulubionym przepisem, wlać do niego kilka łyżeczek wlewu mięty. Wykończony napój powinien być posypany gałką muszkatołową i kardamonem, w razie potrzeby można dodać cukier granulowany do smaku.
Kawa - z miętą, pachnącymi przyprawami, których korzyści i szkody są zainteresowane wieloma, to połączenie interesującego, orzeźwiającego smaku i bogatego aromatu. Taki drink jest świetny na zimę i letnie upały. Zwiększa aktywność i wydajność, pomaga poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem i sennością.
