Orzech - jaki jest rodzaj płodu, który jest ukryty w tej definicji

Orzełek jest dolnym owocem rośliny, krzewu lub drewna, składającym się z stałej skorupy i jądra odpowiedniego do zasilania w nim. Bardziej dokładne koło zależy od tego, który punkt widzenia rozważany jest problem: z botaniczną lub kulinarną. Niektóre owoce są niepoprawnie nazywane orzechami (z naukowego punktu widzenia).

Przykładem dylematu jest koreański cedr, który nie jest orzechem w sensie naukowym, ale jest ustalany w gotowaniu.

Według Wikipedii współczesna botanika rozróżnia dwa rodzaje orzechów:

• Orzechy orzechowe i orzechy laskowe -suche niefransowanie się dolne sinkarpicowe pojedyncze owoce w drewnianym owodniowym.
• Owoce rodziny Bukocytów, w tym rodzina Orekh.

Owoce są szeroko stosowane w gotowaniu ze względu na obecność ogromnego spektrum substancji przydatnych dla ludzkiego ciała. Orzechy dla ludzi są źródłem energii, witamin, pierwiastków śladowych i minerałów.

Fakty o orzechach

1. Po łacinie słowo „Nux” oznacza „orzech” i „stożka sosny”;
2. Na świecie znajduje się „wodna” orzech o nazwie Chilim, wchodzi do czerwonej książki;
3. „Krewni” orzecha włoskiego - Manchu, alandoryczne i w kształcie serca orzechy;
4. Największym orzechem są Seszele;
5. 100 g nakrętek zwykle zawiera 600-700 kcal, co jest 10-15 razy wyższe w kaloriach niektórych owoców.
6. Niektóre rośliny - „fałszywe” orzechy, mogą czasem obejmować kostki, fasolę i nasiona;
7. Skorupa orzechowa jest używana jako materiał do czyszczenia zębów;
8. Od momentu, gdy piekarnia została umieszczona w ziemi do pierwszego owocowania, minie około 15 lat.
9. Jadalną część nakrętki nakrętki można umieścić w kilku skorupach, takich jak kokos.
10. Fabryka czekolady Fjallkonfekt w pobliżu miasta Orega w Szwecji wszystkie jej słodycze z orzechami lub jagodami leśnymi z górskich lasów ręcznie produkuje.

Korzystne właściwości orzechów płodowych

Dzięki solidnej skorupce orzechy są w stanie utrzymać swoje korzystne właściwości przez długi czas. Są nasycone pierwiastkami śladowymi, minerałami, a także witaminami z różnych grup. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 niezbędne dla organizmu, które znajdują się w owocach, pozwalają im być pożywne. Ponadto wysoka zawartość tych kwasów sprzyja wzmocnieniu naczyń krwionośnych, serce poprawia funkcjonowanie mózgu- wzmacnia skórę, a jednocześnie eliminacja cholesterolu i wolnych rodników z ciała.

Według World Encyclopedia Wikipedia minimalna objętość omega-3 dziennie dla dobrej pracy ludzkiego ciała wynosi 250-500 mg, maksimum wynosi 5 g.

Zawartość omega-3 w różnych typach orzechów:

Zawartość tłuszczów nasyconych jest bardzo niewielka, a całkowity brak cholesterolu i niski wskaźnik glikemiczny wskazują na niewątpliwe korzyści tego produktu.

Zawartość witamin i minerałów w jadalnych orzechach ma właściwości terapeutyczne w różnych chorobach. Każdy z orzechów podczas jedzenia działa z pewną grupą ludzkich narządów (tabela oparta na danych z Wikipedii):

Jakie są orzechy

Często pojawia się pytanie: do czego odnoszą się orzechy? Orzech - jagody, owoce lub warzywa? To nie jest prawda. Orzechy są podkreślone w oddzielnej niegrzecznej rodzinie, ale obejmują także owoce roślin innych rodzin. Orzechy nazywane są owocem rodzin brzozy i buku. Orzech są również uważane za owoce rodzin różu, sedge, somha i innych.

Orzechy orzechów, w których rośliny są jadalne

Interesujące jest również wiedzieć, które rośliny mają orzechy, są jadalne, a które nie mają. Owoce orzecha włoskiego, czarnego, mandżurskiego, szarości, gorzkiej, piekarni, kasztanki, pistacji, orzeszków ziemnych, orzechów laskowych i innych z rodzin orzechowych, brzozy i habicznych obejmują odpowiednie potrawy.

„Dieta orzechowa”

Owoce orzechowe są nasycone tłuszczem, zawierają wiele korzystnych substancji, więc często są stosowane w diecie. Jądra są tak pożywne, że kilka sztuk może zaspokoić głód przez długi czas. Orzechy są wolne od cholesterolu, nienasycone kwasy tłuszczowe w nich panują nad nasyconymi. Tłuszcze w owocach są łatwo wchłaniane przez ciało, ale nie są osadzone przez nadmiar kilogramów.

Największe korzyści z utraty wagi są migdały. Migdały w owocach kości botaniki. Owoce są podobne do kości brzoskwiniowej, są zbierane z krzaka, który kwitnie na wiosnę, a owoce latem. Wikipedia rozróżnia trzy rodzaje migdałów:

• gorzki
• Słodkie
• kruchy

Ponieważ gorzki migdał zawiera ammigdalinę, łatwo podzielony na cukier, benzaldehyd i toksyczny cyjankowy wodoru, można go stosować dopiero po przetworzeniu. Ten orzech ma nawet śmiertelną dawkę. Dla dzieci jest to około 10 rdzeni, dla osoby dorosłej około 50.

W słodkich migdałach jest bardzo mało migdałów migdałowych, więc jest bezpieczna. Kruche migdały są uwalniane przez subtelność skorupy.

Ten owoc poprawia funkcjonowanie układu sercowo -naczyniowego i usuwa cholesterol z ciała.

Najmniejsze kalorie w pistacji. Ten jądro orzechowe tłumi apetyt. Jeśli zjesz pistacje przed jedzeniem, standardową porcję można zmniejszyć o połowę. Kolejną przydatną właściwość pistacji została również otwarta przez angielskich naukowców - kruszone i smażone jądra mogą zastąpić kawę.

Kolejnym bardzo dietetycznym orzechem jest kasztan to 100 gramów upieczonej postaci zawiera tylko 3 gramy tłuszczu. Jadalne kasztany we współczesnym świecie od dawna nie są egzotyczne, można je kupić w prawie każdym supermarkecie.

Należy wprowadzić Daily Diet 15-20 Ziemskie jądro orzechowe (orzeszki ziemne). Arachis w botanice należy do rodziny Bobov. Ale jego jądra przyczyniają się do stężeń, poprawia zapamiętywanie. Potrzebują ich smażonego i obierania ze skóry, co jest silnym alergenem.

Schudnąć, same spożywanie orzechów nie może nie. Są bardzo wysokie i pożywne, a to są ich ogromne wartości: składniki odżywcze mogą nasycić ciało energią przez długi czas, gdy dosłownie zjeść kilka jąder. Jeśli w diecie nie ma nic, istnieje wielkie ryzyko, że ich pozytywne cechy spowodują szkodę: tłuszcz zawarty w jadalnych jąder będzie gromadził się w ciele z dodatkowymi kilogramami, a cholesterol przestanie opuścić ciało i zgromadzi się w nim. Ale umiarkowane zalecane odżywianie orzechów będzie miało korzystny wpływ na ciało, pomoże zmniejszyć część niezbędną do nasycenia, poprawić stan skóry, włosów, paznokci.

Zastosowanie orzechów w kosmetologii

Głównie orzechy są używane do gotowania, ale wiele z nich jest prawdziwym skarbem w produkcji produktów kosmetycznych.

• Olej zawarty w jądrach i liściach orzechów, odżywia skórę, nasyca tłuszczem. Jego zastosowanie do suchej skóry jest szczególnie przydatne, zgrubienie skóry za pomocą jej użycia stanie się miękkie. Ponadto ekstrakty zawarte w orzechach włoskich pomogą w oparzeniach, dokręcają rany, przywrócić dotknięte wypryskiem, dermatozę części skóry. Możesz użyć oleju do leczenia łuszczycy. Stosowane w produkcji produktów kosmetycznych w kremach. Balsamy do ust w produktach do opalania. Kolejna niesamowita własność olejków eterycznych z orzecha włoskiego - są one dość szeroko stosowane w życiu codziennym, w produkcji różnych środków odstraszających. Mocny, ale przyjemny zapach idealnie chroni przed komarami i środkowymi.
• Migdały w botanice nie są - krzewem lub drzewem rodziny śliwki. Olej z orzechów migdałowych ma właściwości nawilżające, stosowane w tworzeniu kremów i szamponów, masek do włosów, olejków do masażu. Olej migdałowy chroni również ciało przed rozciągającymi śladami, które jest szeroko stosowane w masażach antykolelitowych. Ponadto olej pomaga poprawić kolor skóry, aktywnie walczy z trądziką różowatymi, normalizuje gruczoły łojowe, ma właściwości regeneracyjne.
• W produkcji kremów, masek, pianki do prania, mleka kosmetycznego stosuje. Balsamy do ust, produktów do włosów i opalania. Olej z orzechów leśnych jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, co znacznie rozszerza spektrum jej zastosowania, nie zatkają porów. Ma regeneracyjny, kojący efekt dla skóry. Ma efekt odmładzający, zapobiega zmarszczkom, zapewnia gładkość i elastyczność skóry.
• Macadamia nie jest tak często stosowana w produkcji żywności jako odpowiednik, znalazł swoje miejsce w kosmetologii. Ich koszt jest bardzo wysoki. Mają najwyższą zawartość kalorii wśród orzechów, ale gdy są stosowane w żywności, pomagają zmniejszyć intensywność migreny, pomagają w chorobach stawowych, zmniejszyć manifestację nadciśnienia. Macadamia jest znacznie szersza w kosmetologii niż w gotowaniu. Jego olej ma odżywcze, nawilżające, łagodzące właściwości, zapewnia doskonałą opiekę nad suchą, wirującą skórę. Ma właściwości antykomelałowe, dlatego jest szeroko stosowany w produkcji olejów do masażu. Również produkty opalania oparte na oleju Macadamia pomagają uzyskać równomierny i piękny kolor skóry. I szampony z tym olejem w kompozycji skutecznie walczą z kruchością i suchymi włosami.
• Olej z orzechów nerkowca korzystnie wpływa na suchą migającą skórę. Według japońskich naukowców sami orzechy są w stanie zniszczyć bakterie niszczące szkliwo dentystyczne. Olej nerkowca pomaga wybielają piegi, leczy pęknięcia skóry i zapaleniem. Jest stosowany w produkcji produktów skóry i włosów, używany zarówno niezależnego produktu, jak i jako części balsamu z odmrożenia i oparzeń.
• Olej orzechowy jest używany do produkcji mydła toaletowego, szamponów, kremów. Jest doskonale wchłaniany do skóry, nie pozostawiając na niej śmiałego połysku, jest używany jako część masek do barwionych i uszkodzonych włosów, w kremach dla dzieci, ma działanie przeciwdziałające, nawilżając, przywracając właściwości.
• Olej kokosowy ma regeneracyjne, pożywne, nawilżające właściwości, przydatne dla wszystkich rodzajów skóry, eliminuje obieranie, pomaga normalizować równowagę tłuszczów. Ekstrakt miazgi kokosowej stosuje się do produkcji kosmetyków do opalania. Coscosa jest również stosowany w medycynie. Krople oleju są używane do bólu ucha, popioły utworzone w spalaniu skorup kokosowych idealnie leczą rany i wrzody, a woda kokosowa zastępuje solę fizjologiczną i ma zdolność szybkiego zmniejszenia podwyższonej temperatury ciała.
• Piekarnia należy do rodzaju Karii, jednej z najstarszych kultur na ziemi, fałszywa dange ma wiele zdrowych substancji: ryboflawinę, tiaminę, beta-karoten, kwas foliowy. Kaptury tej leszki są używane do normalizacji działania gruczołów łojowych, używanych do produkcji kremów, paznokci i produktów do włosów.
• Olejek z orzechów cedrową pomaga wygładza zmarszczki, przywraca paznokcie i włosy, nadaje im zdrowy wygląd i połysk, w składzie płukania dla jamy ustnej pomaga przezwyciężyć nieprzyjemny zapach i krwawienie z dziąseł, ma również wzmocnienie właściwości. Kremy z olejem orzechowym cedrowym w kompozycji pomagają poprawić cerę, normalizować pracę gruczołów łojowych.
• Koliny są używane jako część kremów i masek przeciwzagania, pomagają wygładzić zmarszczki, nadać elastyczność skóry i zdrowy połysk, mają działanie przeciwdziałające temu.

Wszystkie rodzaje orzechów z punktu widzenia medycyny mają przydatne właściwości lecznicze, zarówno podczas jedzenia, jak i z zastosowaniem zewnętrznym jako elementy różnych kosmetyków. Ważne jest, aby używać orzechów w ograniczonych ilościach. Prawie każde orzechy jest alergenem, a przy użyciu dużej ilości alergii mogą się udowodnić. Orzechy są bardzo wysokie, więc ich przesycenie doprowadzi do osiedlenia się tłuszczów w ciele, a nie wycofać.

Seszele: opis i sposób, w jaki jest spożywane

Olej kokosowy: który olej jest przydatny dla rafinowanego lub nierafinowanego ciała

Co to jest orzech cedru

Jak i gdzie rośnie orzech: w rosji i na świecie

Orzech cedrową: skład chemowy, korzystne właściwości

Co to jest akorful - guz lub orzech, jak sadzić i gdzie rośnie

Pistachios: orzech lub rośliny strączkowe, jak się robi, jak odebrać w domu

Co to jest bardziej przydatne migdały, orzechy laskowe, orzeszki ziemne, orzechy orzechowe lub brazylijskie

Australijska macadamia macadamia przydatne właściwości i przeciwwskazania

Jakie orzechy są najbardziej przydatne dla ciała